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[评论]茶之道：养生

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 荷叶茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做法：用开水冲泡。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 决明子茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料：决明子茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做法：热水冲泡。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 功效：清肝明目、利水通便。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大麦芽茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做法：加冰糖水冲饮。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 玫瑰花茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料：玫瑰花5克。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做法：温开水冲泡。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 功效：活血散淤、治肝胃气痛。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 陈皮茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料：陈皮4克。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做法：沸水冲泡。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 山楂茶&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原料：山楂10克。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做法：用水煎煮。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 <BR><BR>　　原文地址：[url]http://info.chaye.com/archive/10271.html[/url]